中风康复的家庭护理四点实用方法：

1、 翻身的重要性
时常变更身体姿势可以预防皮肤压疮之情形，可以保持肢体于正常功能位置，避免挛缩和畸形发生。此外，时常变更身体姿势可以预防血栓静脉炎之产生、可以观察大小便失禁的情形、观察皮肤的情形，同时有利于呼吸道分泌物排出，而减少感染。

2、 维持呼吸道通畅
维持呼吸道通畅可避免缺氧窒息而导致呼吸困难及并发死亡，同时有利于减少肺部疾病的产生，例如：肺炎。保持呼吸道通畅的方法有：翻身后给予拍背部(即手成杯状型拍背)、补充足够液体，可以稀释痰液，以利排出、避免冰冷食物，以免刺激咽喉，引起剧烈咳嗽、以及采用侧卧姿势，便利分泌物流出。

3、 便秘的预防
为预防便秘之产生，如无禁忌，每日应摄取2000-3000C.C.之开水。勿使用粗糙卫生纸差擦拭，应以温水清洗肛门周围，拭干后并暴露空气中一段时间，保持局部的清洁。安排适当的饮食，食物应柔软易消化，勿食用太硬的食物。时常观察大便颜色、硬度，如有异常请送医院就诊。

4、 压疮的预防
需经常变更身体姿势，至少每两小时变更身体姿势一次，如仰卧、左右侧卧，若病况许可得让病人俯卧数次每次约15-30分钟。保持病人身上的衣服及所睡的床单平整。大小便失禁者，应使用尿布随时保持该处干燥清洁。随时保持皮肤清洁，为避免皮肤的过度干燥，可以涂擦润滑剂，如乳液、绵羊油等。